Es lohnt sich, dass du hin und wieder nachspürst, wie du mit der ganzen Fülle an unterschiedlichen Möglichkeiten deiner Rollen dein Leben gestalten darfst und willst. Nutze das Sein ohne Druck, ohne Auftrag, ohne Erwartungshaltung.Du bist du.
Wertschätzung ist der Schlüssel zum aufmerksamen und bewussten Umgang miteinander.
Dieser öffnet uns die Augen für die Augenhöhe zwischen den verschiedenen Persönlichkeiten und die Augenhöhe, die wir mit unserer Welt haben.
anfangen,
beginnen, erneuern, wagen, verbinden, alt bewährtes weiter führen, Reiz überflutetes weglassen, beschleunigtes entschleunigen, haltbares sorgsam betrachten, aufräumen, sortieren und neu ordnen, ausgleichen, bestärken, abwägen, bewusst machen, entscheiden, lassen, stabilisieren, akzeptieren, entdecken, dran bleiben,…
anfangen mit Selbstfürsorge –
Du hast Zeit!
Sei bewusst in der Zeit.
Wie oft denkt es in uns „Ich habe keine Zeit!“ So erschaffe ich subjektiv empfundenen Zeitmangel. Du hast genug Zeit, nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig. Die Frage ist
Ich will mich darauf einlassen, zuerst das Schöne zu sehen, zu hören, meine Sinne auf Schönheit einstellen.
Dann entdecke ich – genau wie in der Natur: bei dir, bei mir, Schönes, Anmutiges, Sanftes, Besonderes, Vielfältiges…
Veränderungsprozesse in unserem Gehirn können ein Leben lang funktionieren. Wir können durch neue Wege immer wieder neue Erfahrungen sammeln und so neue Chancen täglich nutzen
authentisch sein mit Stil, chic, adrett gekleidet, charmant, typgerecht, sich wohlfühlen und ausstrahlen
Mit Musik können wir unser eigenes Energiefeld stärken. Musik hören, geniessen, selber musizieren…Mit dem Schutz der Natur können wir das Energiefeld unseres Planeten und damit aller Menschen stärken. Kleine Taten, achtsames Handeln, Wegschauen vermeiden, im Kleinen anfangen, unterstützen…Mit mehr Energie
Schönheit kann viel mehr als gut aussehen. Sie hat Substanz, mehr als man auf den ersten Blick meint.
„Wahre Schönheit kommt von innen“, ein gern zitierter Satz, der vielleicht auch wie ein Trostpreis klingen mag. Und doch stimmt er.
Denn
Mit etwas Ruhe gelingt es manches Mal völlig überraschend: Ich entdecke Klarheit, Wiederholung, Halt Gebendes.